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【簡答題】敘述骨傷科下肢練功法之股肌舒縮法。
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患者臥位,膝部伸直,作股四頭肌收縮與放松練習,當股四頭肌用力收縮時,髕骨向上提拉,股四頭肌放松時,髕骨恢復原位,反復多次...
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答案:
仰臥,將下肢伸直徐徐舉起,然后盡量屈髖屈膝,背伸踝關節(jié),再向前上方伸腿蹬出,反復多次。
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【簡答題】敘述骨傷科前臂腕手部練功法之手滾圓球法。
答案:
手握兩個圓球,手指活動,使圓球滾動或變換兩球位置,反復多次。
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