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A.教學(xué)的直觀性
B.學(xué)生的自覺(jué)積極性
C.循序漸進(jìn)的不間斷性
D.從實(shí)際出發(fā)
E.理論與實(shí)踐相結(jié)合
F.鞏固與提高

A.耐力素質(zhì)訓(xùn)練
B.有氧素質(zhì)訓(xùn)練
C.速度素質(zhì)訓(xùn)練

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