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問答題

【簡答題】什么叫超量恢復(fù)？

答案：

體育運動消耗體內(nèi)的能源物質(zhì)，經(jīng)過一段時間休息后，體內(nèi)能源物質(zhì)可以恢復(fù)甚至超過原有水平，這種變化成為超量恢復(fù)。

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【簡答題】什么叫有氧代謝？

答案：是在氧充足的條件下，肌糖元或脂肪徹底氧化分解，最終生成CO2和H2O，同時釋放大量能量的分解代謝，稱為有氧氧化系統(tǒng)。

【簡答題】什么叫無氧代謝？

答案：劇烈運動時，體內(nèi)處于暫時缺氧狀態(tài)，在缺氧狀態(tài)下體內(nèi)能源物質(zhì)的代謝過程，稱為無氧代謝。包括非乳酸能（ATP—C...