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單項選擇題

測量運動強度最有效、最簡單的辦法就是測量（）

A.呼吸次數(shù)
B.心率
C.排汗量
D.心理量表分析

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單項選擇題

運動訓(xùn)練不僅能增強心肌的應(yīng)激能力，還能使安靜時心的心跳次數(shù)（）

A.增多
B.減少
C.不變
D.科學(xué)暫時無法做出解釋

單項選擇題

單純從提高心肺功能的角度看，每星期運動應(yīng)安排（）次為宜

A.1-2
B.2-3
C.3-5
D.5-7