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問答題

【簡答題】為什么說生活規(guī)律是保健之首？

答案：

生活規(guī)律是保健之首因?yàn)椋喝绻狈σ?guī)律性生活，就會破壞人體生物鐘的運(yùn)轉(zhuǎn)。久之，體內(nèi)功能失調(diào)，加速衰老，甚至發(fā)生疾病。

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