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判斷題

輕微的肌肉拉傷或少量的肌肉纖維的斷裂，應立即冷敷，局部加壓包扎，抬高肢體。

答案：正確

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健身跑的距離和速度要按照循序漸進的原則，先從短距和慢速開始，待適應后就要加長距離和加快跑速。

答案：正確

測定體育課的密度時，通常把教師要求學生跑步撿回器械的時間作為練習時間。

答案：正確