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多項選擇題

耐力訓練對肌纖維代謝的影響表現(xiàn)為（）。

A.慢肌纖維線粒體容積密度增大，有氧代謝能力提高。
B.快肌纖維有氧能力的提高，是因為提高了細胞內琥珀酸脫氫酶活性。
C.慢肌和快肌纖維的有氧能力都獲得提高
D.慢肌纖維有氧能力提高，而快肌纖維的有氧能力下降。

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多項選擇題

下列有關快肌纖維代謝特征的錯誤敘述是（）。

A.糖原含量多，糖酵解能力強。
B.肌紅蛋白含量高，有氧氧化能力強。
C.肌激酶和乳酸脫氫酶的活性高
D.氧化脂肪的能力高，琥珀酸脫氫酶的活性高。

多項選擇題

能提高肌肉收縮速度情況是（）。

A.初長度不變時減少后負荷
B.后負荷不變時肌肉在最適宜長度下收縮
C.肌肉興奮性獲得提高
D.訓練改善肌肉的伸展性和彈性