A.掌握好適應(yīng)證 B.運(yùn)動(dòng)到稍感疲勞時(shí),應(yīng)終止運(yùn)動(dòng) C.循序漸進(jìn)、持之以恒 D.對(duì)暫無條件進(jìn)行運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)確定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度者,以一次運(yùn)動(dòng)后心率不超過120~130次/min為宜 E.衣著要合身,避免穿過緊過小的衣服,以免影響循環(huán)和活動(dòng)
A.運(yùn)動(dòng)的種類 B.運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度 C.運(yùn)動(dòng)的次數(shù) D.運(yùn)動(dòng)的時(shí)間 E.運(yùn)動(dòng)的方法
A.一級(jí)預(yù)防 B.二級(jí)預(yù)防 C.兩者均是 D.兩者均否