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問答題

【簡答題】月經(jīng)期體育衛(wèi)生要求

答案： a、月經(jīng)期間運動負荷的安排要適當減少，活動時間不宜過長
b、不宜游泳或盆浴，應避免寒冷刺激，特別是下腹部不應受...

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【簡答題】根據(jù)心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)：

答案：

a、減少長時間緊張的運動、負荷過大的力量性練習以及消耗過大的耐力性練習
b、應避免做過多的屏氣運動
c、養(yǎng)成良好的呼吸習慣。

【簡答題】兒童少年體育衛(wèi)生要求：根據(jù)運動系統(tǒng)：

答案： a、培養(yǎng)站、立、跑、跳的正確姿勢，防止長時間站立和負重
b、注意身體各部分的全面鍛煉和均衡發(fā)展
c、...