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問答題

【簡答題】預(yù)防損傷的原則

答案： a、加強思想教育
b、合理安排運動負(fù)荷
c、認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動
d、合理安排教學(xué)、訓(xùn)練和比賽...

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【簡答題】造成運動損傷原因：

答案： a、思想上不夠重視
b、缺乏合理的準(zhǔn)備活動
c、技術(shù)動作錯誤
d、運動負(fù)荷（尤其是局部負(fù)擔(dān)...

【簡答題】消除運動性疲勞的方法有哪些？

答案：在選擇消除疲勞的方法時，要充分考慮不同時間、不同代謝型運動項目的特點。
主要有以下幾種方法：
a、勞...