是指固定原動肌定點(diǎn)附著骨的肌群。
平衡訓(xùn)練:平衡訓(xùn)練系指著重恢復(fù)或改善機(jī)體平衡的各種練習(xí),廣義的平衡訓(xùn)練在很大程度上就是改善運(yùn)動協(xié)調(diào)為目的的訓(xùn)練方法。