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判斷題

跳繩時(shí)不必跳得過(guò)高，繩子剛能通過(guò)即可。

答案：正確

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做任何運(yùn)動(dòng)之前都應(yīng)做充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。

答案：正確

運(yùn)動(dòng)之前一般需要8～10min的準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)之后則不需要整理活動(dòng)。

答案：錯(cuò)誤