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判斷題

健身跑一般采用2～3步一呼，2～3步一吸的呼吸方法。

答案：正確

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跳繩可在戶外平坦的草地上進(jìn)行

答案：正確

爬山和上樓屬于承重運(yùn)動(dòng)，跳繩屬于非承重運(yùn)動(dòng)。

答案：錯(cuò)誤