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問答題
【簡(jiǎn)答題】平衡膳食應(yīng)該包括哪些方面？
答案：
1、人體需要的營(yíng)養(yǎng)素與從膳食中獲得的營(yíng)養(yǎng)素之間要平衡。
2、各類食物的搭配要平衡。
3、能量攝入與能量消耗要平衡。
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