A.使膳食者在能量和營(yíng)養(yǎng)素上達(dá)到了生理需要量的膳食
B.全面達(dá)到了營(yíng)養(yǎng)共給量的膳食
C.避免臨床上出現(xiàn)明顯缺乏或不足癥的膳食
D.在各種營(yíng)養(yǎng)素之間建立起一種生理上平衡膳食
E.三大能量來(lái)源的三種生能營(yíng)養(yǎng)素消耗比例大致相同

A.魚(yú)類(lèi)蛋白質(zhì)含量豐富，而且為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
B.魚(yú)類(lèi)脂肪多為不飽和脂肪酸，熔點(diǎn)低，通常為液體，消化率可達(dá)95%左右
C.魚(yú)類(lèi)礦物質(zhì)含量豐富，其中鋅含量極為豐富
D.海產(chǎn)魚(yú)類(lèi)富含碘
E.魚(yú)油和魚(yú)肝是維生素A和維生素D的重要來(lái)源