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名詞解釋

訓(xùn)練水平

答案：

是指運動員在訓(xùn)練過程中所達(dá)到的競技能力的水平。

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運動能力

答案：

是指人體從事體育活動的能力。

超量恢復(fù)

答案：指運動時所消耗的能源物質(zhì)，在運動后的一段時間內(nèi)不僅恢復(fù)到原來水平，而且還會超過原來水平，這種現(xiàn)象稱為超量恢復(fù)。