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名詞解釋

無氧耐力

答案：（也叫速度耐力）是指機體以無氧代謝為主要供能形式，堅持較長時間工作的能力。

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有氧耐力

答案：

是指機體在氧氣供應(yīng)比較充足的情況下，能堅持長時間工作的能力。

專項耐力

答案：

是指與提高專項運動成績有直接關(guān)系的耐力。