(1)學(xué)會(huì)接受自己。
(2)體驗(yàn)成功。
(3)正確對(duì)待錯(cuò)誤和失敗。
指?jìng)€(gè)體遇到重大生活事件,卻又無(wú)法回避,也無(wú)法用已有的方法加以有效解決時(shí)所產(chǎn)生的嚴(yán)重心理不平衡狀態(tài)。
指的是在無(wú)成癮物質(zhì)作用下的上網(wǎng)行為沖動(dòng)失控,表現(xiàn)為由于過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)而導(dǎo)致個(gè)體明顯的社會(huì)、心理功能損害的行為。