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單項選擇題

下列不屬于適合老年人的低能運動項目是（）

A、慢跑
B、太極拳
C、健身操
D、足球

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單項選擇題

不適合老年人的柔韌運動是（）

A、壓腕
B、下腰
C、壓肩
D、壓踝

單項選擇題

科學(xué)健身的原則不包括（）

A、循序漸進(jìn)
B、持之以恒
C、量力而行
D、空腹晨練