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單項(xiàng)選擇題

運(yùn)動后，補(bǔ)充（）有利于減輕疲勞，緩解肌肉酸痛，增強(qiáng)體能及保護(hù)細(xì)胞免于自由基損傷。但不能過量補(bǔ)充。

A、維生素A
B、維生素B
C、維生素C
D、維生素E

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多項(xiàng)選擇題

能提高1000m、800m的鍛煉方法是（）

A、勻速跑800～1500m
B、身體機(jī)能
C、力量
D、中速跑500～1000m

多項(xiàng)選擇題

適應(yīng)能力一般包括對內(nèi)外環(huán)境條件的適應(yīng)能力以及和（）.

A、應(yīng)急能力
C、系統(tǒng)
B、器官
D、對疾病的抵抗力