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問答題

【簡答題】健康標準測試包括哪幾個項目。

答案：

五個項目，身高體重，立足跳遠，臺階實驗，肺活量，握力。

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【簡答題】肌肉酸痛的原因是什么？

答案：

運動負荷過大引起局部肌纖維及結(jié)締組織的細微損傷以及部分肌纖維痙攣。

【簡答題】簡述“倫巴”的動作特點與動作套路名稱。

答案：倫巴舞的動作特點：音樂纏綿、舞態(tài)柔媚，步法婀娜款擺。
動作套路名稱：原地基本步---扇形步---曲棍步---紐...