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單項選擇題

提高呼吸系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)機(jī)能的鍛煉，可采用中長跑、中長距離的游泳、（）及較長時間的球類活動等。

A.橋牌
B.爬山
C.靜坐
D.棋類

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單項選擇題

維生素D能夠促進(jìn)鈣和（）的吸收。

A.鐵
B.磷
C.鉀
D.鎂

單項選擇題

日光浴應(yīng)采用臥姿或（）。

A.站姿
B.坐姿
C.睡姿
D.其它姿勢