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多項選擇題

如果想增加肌肉圍度，那么在做動作時要求什么速度進行.完成一次動作（包括上下）以幾秒為宜（）

A、勻速
C、4秒
B、快速
D、6秒

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多項選擇題

對女子體格進行評定時，最重要的是必須牢記這是女子健美比賽，目的是為了選出什么樣的體格，最重要的塑造什么樣的體形.（）

A、理想
C、發(fā)達
B、女性化肌肉
D、女性化體形

多項選擇題

我國是世界文明古國之一，有著悠久的歷史，由于受歷史條件的限制，古代主張以下幾個方面為健美標志.（）

A、健身魁捂
C、英俊健壯
B、以武會友
D、品德高尚