A.訓(xùn)練中不應(yīng)憋氣，以防發(fā)生心血管問題；對有心血管問題的高危患者尤要加強預(yù)防措施
B.患者若發(fā)生局部的不適、疼痛、痙攣等局部肌肉疲勞現(xiàn)象和全身不適等全身疲勞現(xiàn)象時應(yīng)及時報告，以減少訓(xùn)練所致的肌肉疼痛
C.對一些特殊的神經(jīng)肌肉失能疾病和心肺失能疾病要特別注意運動量
D.訓(xùn)練可連續(xù)進(jìn)行
E.注意避免過度工作或過度訓(xùn)練現(xiàn)象

A.頸椎生理弧度消失甚至出現(xiàn)反弓的患者，可以采用前屈0°～15°位牽引
B.頸椎中、下段頸椎病變（C～T）牽引角度宜大，可以采用前屈15°～25°位牽引
C.椎動脈型和脊髓型（硬膜囊受壓或脊髓輕度受壓）多采用中立位牽引（0°）
D.神經(jīng)根型多采用前屈位牽引（15°～25°）
E.頸椎上段頸椎病變C.采用0°位牽引