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A.兩點(diǎn)步
B.三點(diǎn)步
C.四點(diǎn)步
D.擺至步
E.擺過步

A.休息與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合
B.活動(dòng)期需加強(qiáng)鍛煉
C.可配合呼吸訓(xùn)練
D.強(qiáng)調(diào)姿勢訓(xùn)練
E.強(qiáng)調(diào)脊柱活動(dòng)

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