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判斷題

小踢腿要求動作做得短處而有力，動作腿離開地面必須停在25°左右。

答案：正確

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單腿半蹲時(shí)，整個(gè)動作兩條腿應(yīng)始終在半蹲和直立的不停頓的運(yùn)動中進(jìn)行。

答案：正確

單腿蹲對于加強(qiáng)大腿肌肉力量的收縮、控制、穩(wěn)定以及增加膝關(guān)節(jié)的力度韌性，具有很大的作用。

答案：正確