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判斷題

形體瑜伽是由形體身韻動(dòng)作，瑜伽的冥想和意念組成的功效性全身練習(xí)動(dòng)作。

答案：正確

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在完成瑜伽練習(xí)后，都要躺下進(jìn)行尸解式10-15分鐘，因?yàn)檫@個(gè)體式可以幫助我們驅(qū)除疲勞。

答案：正確

在練習(xí)瑜伽時(shí)，大腦、身體都應(yīng)該保持活躍和積極。

答案：錯(cuò)誤