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判斷題

有氧健身操的特點：活動時間短，運動負荷較大，能有效控制體重，對心肺、耐力有促進作用。

答案：錯誤

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健美操所表現(xiàn)的力是力量、彈力和活力的綜和。

答案：錯誤

健美操基本動作練習時應該注意動作的規(guī)范性、動作的彈性和動作的節(jié)奏感。

答案：正確