日韩欧美亚洲 _ 欧美亚洲一区 _ 日本亚洲欧美 _ 亚洲精品欧美国产白袜脚足J棉袜在线观看_亚洲熟妇av一区二区三区_久久天天躁狠狠躁夜_精品众筹模特私拍在线

判斷題

搏擊操中有各種拳法與腿法，要求練習中腹部收緊發(fā)力，因此對腰腹部有很好的鍛煉效果。

答案：正確

你可能感興趣的試題

踏板操除了增強心肺功能、增加腿部力量之外，還能起到鍛煉膝關節(jié)靈活性的作用。但是過量的踏板操運動反而會損傷膝關節(jié)。

答案：正確

踏板操上板時，重心應該留在后面，防止摔倒。

答案：錯誤