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判斷題

健身健美操的動作素材來源應(yīng)根據(jù)有氧運(yùn)動原理在七種基本步伐的基礎(chǔ)上加以變化并結(jié)合徒手的操化動作為主，有時借助一些器械的練習(xí)為主要內(nèi)容。

答案：正確

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創(chuàng)編健美操應(yīng)了解動作的兩大類：步伐變化和軀干動作。

答案：錯誤

成套健美操動作一般包括頭、肩、胸、髖、腰、腹、背和上下肢的運(yùn)動，才能使人體得到全面的鍛煉。

答案：正確