A.維生素 B.水 C.礦物質(zhì) D.膳食纖維
A.做到每天至少刷牙兩次,晚上睡前刷牙更重要 B.做到“一人一刷一口杯”,避免交互感染 C.提倡使用保健牙刷,每6個月更換一次牙刷 D.使用正確的方法刷牙,正確的刷牙方法能有效清除齦溝內(nèi)牙菌斑
A.控煙 B.改善居室通風條件 C.低鹽飲食 D.避免吸二手煙