A.遠(yuǎn)離吸煙、酗酒、沉溺于電子游戲等不良的生活習(xí)慣 B.生活作息隨心所欲 C.合理的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)和養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣 D.適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和文娛活動(dòng)