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問答題

【簡答題】簡述靜力動作的主要特點。

答案：

主要有兩點：
一是支撐點相對固定，動作過程中人體重心投影點始終落在支撐面內(nèi)；
二是肌肉做靜力性動作或緩慢收縮。

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【簡答題】簡述體操的分類。

答案：

①基本體操
②競技體操
③表演體操

【簡答題】簡述體操的內(nèi)容。

答案：

①隊列隊形
②徒手體操
③輕器械體操
④技巧運動
⑤器械體操
⑥支撐跳躍
⑦實用類體操
⑧自由體操
⑨健美操
⑩藝術(shù)體操
⑾蹦床運動