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單項選擇題

關(guān)于合理飲食有利于健康的下列說法正確的是（）

A.沒有水就沒有生命 
B.飲用水越純凈越好 
C.養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃蔬菜、水果等堿性食物 
D.調(diào)味劑和營養(yǎng)劑加得越多越好 

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