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多項(xiàng)選擇題

通常運(yùn)動前熱身不足、運(yùn)動量突然增加或姿勢不正確,都會造成運(yùn)動傷害,大部分運(yùn)動傷害都是急性的。一旦發(fā)生運(yùn)動傷害,應(yīng)該采取的措施有哪些?()

A、要立即停止運(yùn)動
B、小心保護(hù)受傷部位,以免二次受傷
C、用濕毛巾包上冰塊,敷在傷處,每2~3小時冰敷20~30分鐘
D、將受傷的部位抬高得比心臟略高

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