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問答題

【簡答題】為什么要做整理活動？

答案：它是促進(jìn)體力恢復(fù)的一種有效措施。因?yàn)檫\(yùn)動對身體所引起的一系列生理變化，并不會隨著運(yùn)動的停止而同時(shí)消失；同時(shí)通過整理活動，...

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【簡答題】簡述運(yùn)動性貧血的預(yù)防。

答案：

預(yù)防：遵循循序漸進(jìn)和個別對待原則，調(diào)整膳食。如運(yùn)動時(shí)經(jīng)常有頭暈現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)及時(shí)診斷醫(yī)治，以利正常參加體育鍛煉。

【簡答題】簡述運(yùn)動性貧血的處置。

答案：

處置：適當(dāng)減小運(yùn)動量，必要時(shí)暫停運(yùn)動，并補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)和鐵的食物，口服硫酸亞鐵。