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問答題

【簡答題】簡述心理健康的標(biāo)志。

答案：

1）有理想
2）能克制現(xiàn)實(shí)的欲望，知足常樂等
3）情緒穩(wěn)定
4）充分了解自己，正確評價自己
5）有較強(qiáng)的適應(yīng)能力

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（2）對神經(jīng)系統(tǒng)和血液循環(huán)系統(tǒng)有很大危害；
（3）會對眼角膜或其它系統(tǒng)造成損害...

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答案：在高溫炎熱季節(jié)鍛煉時，應(yīng)適當(dāng)減少運(yùn)動量和鍛煉時間；避免在烈日下長時間鍛煉；夏天在室外鍛煉時，應(yīng)戴白色涼帽，穿寬敞薄衣；在...