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多項(xiàng)選擇題

準(zhǔn)備活動(dòng)的作用在于（）

A.能克服機(jī)體生理惰性；
B.有利償還氧債和消除疲勞；
C.能預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷；
D.能調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)情緒。

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多項(xiàng)選擇題

我國最早的傳統(tǒng)養(yǎng)生術(shù)有（）

A.熊經(jīng)鳥伸；
B.導(dǎo)引；
C.按摩保?。?br /> D.太極拳。

【簡答題】在運(yùn)動(dòng)中肢體挫傷后如何處置？

答案：在24小時(shí)內(nèi)冷敷或加壓包扎，抬高患肢或外敷中藥。24小時(shí)后，可按摩或理療。進(jìn)入恢復(fù)期可進(jìn)行一些功能性鍛煉。如懷疑內(nèi)臟損傷...