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一般情況下熱身運(yùn)動的時(shí)間應(yīng)控制在總鍛煉時(shí)間的〔〕左右。
答案:
20%
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在健美操鍛煉中,〔〕是監(jiān)測人體機(jī)能狀況的客觀而簡捷的兩項(xiàng)指標(biāo)。
答案:
脈搏和體重
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填空題
健美操常見的手型有〔〕種。
答案:
8
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