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單項選擇題

接力跑是一項團體運動項目，要取得好成績，不僅需要體現(xiàn)團隊精神和合作意識，還要懂得比賽規(guī)則。下列說法正確的是（）

A.接棒時需要在接力區(qū)完成，以棒為準(zhǔn)，不能以人為準(zhǔn)
B.接棒運動員可以接受傳棒運動員的推動助力
C.在接力區(qū)內(nèi)可以拋傳接力棒
D.如果沒人接棒運動員可以持棒跑完全程

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