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判斷題

運動前、后合理的補充糖，可以減少糖原消耗，提高血糖水平，有利于提高運動能力。

答案：錯誤

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體內(nèi)糖原儲存量與運動能力成正比關(guān)。糖原儲備減少，不僅使機體耐久力下降，但使大強度運動時的最大吸氧量增加。

答案：錯誤

糖是維持中樞神經(jīng)系統(tǒng)正常生理功能的重要物質(zhì)，是大腦的主要來源。

答案：正確