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判斷題

慢跑過程中出現(xiàn)腹痛，多由呼吸不當(dāng)引起，這時需要減慢跑速，加深呼吸，如癥狀不消除，則應(yīng)停止運(yùn)動。

答案：正確

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慢性病患者進(jìn)行慢跑的速度還可以適當(dāng)再慢些，時間也可短些。

答案：正確

慢跑對于保持成年人良好的心臟功能，防止肺組織彈性衰退，預(yù)防肌肉萎縮，防治冠心病、高血壓等，都具有積極的作用。

答案：正確