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判斷題

大學(xué)生肥胖者減肥運(yùn)動(dòng)的時(shí)間每次不少于1小時(shí)，持續(xù)時(shí)間可視減肥要求而定。一般晚飯前2小時(shí)運(yùn)動(dòng)最佳。

答案：正確

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長(zhǎng)跑、步行、游泳、劃船、爬山等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)大學(xué)生肥胖者來(lái)說(shuō)具有較好的減肥作用。

答案：正確

運(yùn)動(dòng)對(duì)于調(diào)整生物鐘沒(méi)有作用。

答案：錯(cuò)誤