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填空題

健康型常用（）、（）和（）等進行有計劃的鍛煉。

答案：循環(huán)鍛煉法；重復(fù)鍛煉法；間歇鍛煉法

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利用自然力鍛煉身體的方法（）、（）和（）。

答案：日光浴;空氣浴;冷水浴

散步的鍛煉方法有（）、（）、（）和（）。

答案：普通散步法;快速散步法;定量散步法;擺臂步行法