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多項(xiàng)選擇題

我國目前現(xiàn)行的是三級訓(xùn)練體制，包括（）這樣三個(gè)層次，各自擔(dān)負(fù)著多年巡禮啊你過程中不同階段的訓(xùn)練任務(wù)。

A.中、小學(xué)課外訓(xùn)練
B.業(yè)余體校和競技運(yùn)動學(xué)校的訓(xùn)練
C.高校的訓(xùn)練
D.優(yōu)秀運(yùn)動隊(duì)的訓(xùn)練

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多項(xiàng)選擇題

一個(gè)優(yōu)秀運(yùn)動員完整的競技生涯大體須經(jīng)歷（）階段。

A.基礎(chǔ)訓(xùn)練階段
B.專項(xiàng)提高訓(xùn)練階段
C.高水平的最佳競技訓(xùn)練階段
D.競技保持訓(xùn)練階段

多項(xiàng)選擇題

在三大身體素質(zhì)中，能夠通過后天科學(xué)訓(xùn)練提高幅度最明顯的是（），其次是（），最難改變的是速度。

A.爆發(fā)力
B.力量素質(zhì)
C.耐力
D.柔韌性