日韩欧美亚洲 _ 欧美亚洲一区 _ 日本亚洲欧美 _ 亚洲精品欧美国产白袜脚足J棉袜在线观看_亚洲熟妇av一区二区三区_久久天天躁狠狠躁夜_精品众筹模特私拍在线

多項選擇題

通過對影響肌肉最大力量因素的分析，發(fā)展最大力量的主要途徑有（）

A.加大肌肉橫斷面積
B.增加肌肉中磷酸肌酸的儲備量，以加快工作中ATP的合成速度
C.提高肌肉間及肌纖維之間的協(xié)調性
D.改進和完善運動技能

你可能感興趣的試題

多項選擇題

人們發(fā)現(xiàn)了多種多樣的力量訓練方法，這些練習方法可依其產生力量過程中肌肉收縮的主要形式，區(qū)分為（）和（）

A.向心收縮
B.動力性練習
C.縮短收縮
D.靜力性練習

多項選擇題

運用分解訓練法可集中精力完成專門的訓練任務，加強（），從而獲得更高的訓練效益。

A.主要技術動作
B.心理素質練習
C.能力練習
D.戰(zhàn)術配合環(huán)節(jié)