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判斷題

大量進(jìn)食后3－4小時，才可進(jìn)行激烈訓(xùn)練。

答案：正確

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血糖濃度在用餐后二小時半至三小時便開始下降，接著引起疲勞感，且降低運(yùn)動效率。

答案：正確

耐力性項(xiàng)目的運(yùn)動員，三大營養(yǎng)素重量比例可為＝1：2：7。

答案：錯誤