日韩欧美亚洲 _ 欧美亚洲一区 _ 日本亚洲欧美 _ 亚洲精品欧美国产白袜脚足J棉袜在线观看_亚洲熟妇av一区二区三区_久久天天躁狠狠躁夜_精品众筹模特私拍在线

多項選擇題

關(guān)于運動的說法正確的是（）。

A.形式多樣，因人而異
B.活動適度，過猶不及。即“3-5-7”原則：每天30分鐘以上、每周至少5次、運動后心率為170減去年齡
C.持之以恒，貴在堅持
D.早晨鍛煉越早越好

你可能感興趣的試題

多項選擇題

下列哪些屬于合理飲食的健康行為（）

A.每天保證谷類及薯類等五大類食物都能吃到
B.按照同類互換、多種多樣的原則調(diào)配一日三餐
C.食物選擇時也應(yīng)考慮自身的身體狀況
D.不能暫用豆類代替乳類、肉類

多項選擇題

預(yù)防高血壓有哪些措施（）

A.適量運動、控制體重
B.低鹽低脂飲食
C.戒煙限酒
D.保持心理平衡