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問答題

【簡答題】練拳時全身肢應(yīng)當(dāng)做些什么？

答案：

要全身放松，立身中正，脊柱豎直，松腰，斂臀，圓檔，開胯，保持中正不偏，不倚，虛心實腹，上虛下實等。

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【簡答題】練拳不注意身法會造成什么后果？

答案：

會導(dǎo)致氣滯不通，甚至氣血逆上，全身拘謹，意氣不能回歸丹田，雙腳似浮萍草，飄而無定。

【簡答題】練拳者在身法上應(yīng)注意什么？

答案：

不可挺胸，收腹，突臀，聳肩和哈腰駝背。