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問答題
【簡答題】用按摩腹部方法可解除或緩解便秘癥狀，請說出按摩的方法？
答案：
按摩方法簡便易行：用右手從心窩順摩而下，摩至臍下，上下反復(fù)按摩40-50次，按摩時要閉目養(yǎng)神，放松肌肉，切忌過于用力，如...
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問答題
【簡答題】為什么飽食后不宜立即洗澡？
答案：
飽食后立即洗澡，會使副交感神經(jīng)由興奮突然轉(zhuǎn)入抑制，胃腸蠕動減慢，消化液分泌減少，皮膚血管擴張，血流量增大.這樣，消化系統(tǒng)...
問答題
【簡答題】早餐品種除糧食外，還應(yīng)有蛋白質(zhì)含量高的食物；既要有主食也要有副食；既要有干的，也要有稀的。請每項各說出兩種以上的食物。
答案：
干主食可選饅頭、花卷、燒餅、油條、肉包子等；稀主食可選豆?jié){、牛奶、米粥或蛋湯等；副食可選咸鴨蛋、香腸、煮黃豆、豆腐干、花...
